Jedan od „must have“proizvoda za svaku trudnicu, ili u prevodu apsolutno neophodna stvar za vreme čitavog perioda trudnoće, je jastuk za trudnice, a koji se koristi za vreme napredovanja trudnoće i služi da olakša spavanje, smanji pritisak na stomak i olakša bolove u kičmi odnosno u leđima.
Ginekolozi preporučuju da se, naročito u uznapredovaloj trudnoći, jastuk koristi tako što se legne na levi bok, i jastuk se stavi između nogu, tako da stomak lepo naleže na jastuk, a kičma ne trpi veliko opterećenje.
Prema iskustvima korisnica sa raznih foruma, ovaj pomenuti proizvod im je apsolutno „promenio razmišljanje, olakšao život i ulepšao trudničke dane“.
Jastuk se proizvodi u različitim oblicima, ima različita punjenja (silikonsko, pamučno, šupljlikavo, heljdino), ali je njegova namena uvek ista – pružanje apsolutne potpore stomaku u trudnoći koji raste, i olakšavanje spavanja – jer kada je mama bezbrižna, odmorna i zadovoljna, i beba u stomaku to oseća, pa se bolje razvija, miruje, napreduje i zdravija je nakon porođaja (to su i dokazale brojne kliničke studije koje su rađene na slučajno izabranim trudnicama).
Ako ste trudni, i i dalje razmišljate da li da kupite jastuk za trudnice ili ne, citiraćemo jednu članicu sa poznatog internet foruma – „kupovina jastuka za trudnice, predstavlja najbolje uložen novac ikada“.
Dodatne namene jastuka za trudnice za koje možda niste znali, a koje su isprobale i svoja iskustva podelile brojne korisnice ovog proizvoda:
- jastuk za trudnice se može koristiti i nakon porođaja, koji je obavljen bilo carskim rezom bilo prirodnim putem – jer olakšava tegobe i smanjuje bolove (u predelu pubične kosti i u predelu rane od carskog reza);
- jastuk za trudnice se može koristiti kao jedna vrsta „ograđivača“ za tek rođenu bebu, koja spava na krevetu ukoliko još uvek nemate krevetac; dakle, ako beba mora da spava na krevetu, jastuk za trudnice može da pomogne da ona prilikom čestog okretanja ne spadne sa kreveta; iz potpuno istog razloga, jastuk je pogodan i za bebe većeg uzrasta, odnosno za period kada one postanu puno „živahnije“ i nemirnije čak i kada spavaju (često se bude, okreću se na krevetu);
- kada bebe još uvek nisu sposobne da sede samostalno odnosno bez potpore, jastuk za trudnice može idealno da posluži kao oslonac bebi koja počinje da sedi;
- jastuk za trudnice se može koristiti kao pomoćno sredstvo i veoma udoban „smeštaj“ prilikom dojenja beba;
- nekada jastuk za trudnice može da posluži kako majkama, tako i njihovim „jačim polovinama“, a ukoliko imaju bolove u leđima i prateću ukočenost i zbog toga ne mogu da spavaju ni u jednom položaju; iskustva korisnika „govore“ u prilog idealnom učinku jastuka i u ovim neugodnim i isto tako veoma čestim situacijama
DA LI JE JASTUK ZA TRUDNICE POTREBAN SVAKOJ ŽENI U „DRUGOM STANJU“?
Kako je u prethodnom tekstu navedeno, iskustva korisnica govore u prilog neophodnosti nabavke pomenutog jastuka, jer im on olakšava spavanje i adekvatan odmor; olakšava sedenje posebno kod poodmakle trudnoće; pomaže onim trudnicama koje pate od „gorušice“ ili čestog refluksa želudačne kiseline i povraćanja (stavljanjem jastuka ispod leđa ili postavljenjem gornjeg dela na „viši nivo“ prilikom spavanja).
Jastuk za trudnice je specijalno napravljen i oblikovan, tako da pruža adekvatnu potporu stomaku i karličnom i lumbalnom delu kičme, a o čemu je već bilo reči na samom početku ovog teksta.
Međutim, važno je napomenuti da je jastuk specijalno prilagođen trudnicama svojom dužinom (koja obično iznosi oko 150 cm) ali i obimom, tako da one imaju sasvim dovoljno prostora da na jastuk „smeste“ stomak, leđa i glavu; donji deo jastuka je najbolje obuhvatiti nogama, da ne bi skliznuo tokom okretanja.
Kod postojanja izrazitih bolova u donjem delu kičme, jastuk se može staviti između butina i tako pružiti veoma kvalitetnu potporu kičmenom stubu, i umanjiti nadražaj nerava i posledični bol.
Jastuk za trudnice je napravljen od veoma kvalitetnog antialergijskog materijala, i ima najčešće po dve navlake (jednu koja je na jastuku, i jednu rezervnu), koje su lako perive u veš mašini; jastuk je punjen tako da u toku spavanja i pod pritiskom ne manja oblik odnosno ne deformiše se; po najnovijim standardima, većina jastuka za trudnice je protkana vlaknima koja omogućavaju prijatno hlađenje tokom spavanja, a sprečavaju preterano zagrevanje i posledično pojačano znojenje.
Jastuci za trudnice dolaze u dva osnovna oblika – u obliku latiničnog slova „I“, koje je praktično polusavijeno pa se ovakav jastuk za trudnice naziva još i „banana jastuk“ i u obliku latiničnog slova „U“, a takav jastuk se popularnije naziva jastuk za trudnice „u obluku potkovice“.
U novije vreme, pojavila se još jedna varijacija u obliku jastuka za trudnice, a koja se popularno naziva „jastuk gnezdo“ i ima oblik slova „O“.